Perder a alguien duele. Acompañarte en ese dolor puede hacer toda la diferencia.
El duelo no tiene una forma “correcta”. Es un proceso único, y no tienes que atravesarlo solo/a.
“Cuando perdemos a alguien o algo importante, no solo perdemos una presencia: perdemos parte de lo que éramos con esa persona.”
Tipos de duelos que acompaño
🖤 Duelo por fallecimiento de un ser querido
💔 Duelo por separación o divorcio
🧓 Duelo anticipado (enfermedad terminal de un familiar)
👶 Duelo gestacional o perinatal
💼 Duelo por pérdida de trabajo, proyecto o sentido de vida
🌍 Duelo migratorio (pérdida de entorno, pertenencias, cultura)
🌱 Beneficios del acompañamiento tanatológico:
✅ Poner en palabras lo que duele cuando el entorno no sabe cómo acompañarte.
✅ Evitar bloqueos emocionales que pueden convertirse en ansiedad, insomnio o culpa prolongada.
✅ Diferenciar el duelo saludable del duelo complicado, con una guía profesional clara.
✅ Encontrar sentido después de una pérdida profunda, sin invalidar el dolor.
✅ Reconectar con la vida, con tus vínculos y contigo mismo/a, a tu ritmo.
✅ Explorar formas simbólicas y personales de despedida, que honren tu proceso.
✅ Aprender a convivir con la ausencia, sin dejar que defina tu identidad.
✅ Validar tu experiencia, sea reciente o antigua, sea una pérdida humana o simbólica.
✅ Contener emociones como rabia, miedo, culpa o vacío, sin tener que reprimirlas.
✅ Tener un espacio para ti, donde no necesitas ser fuerte, productivo o entenderlo todo.
"Después de perder a mi pareja, no sabía cómo seguir. La consejería con Vidal me ayudó a ponerle palabras al dolor y a volver a conectarme con la vida."
Paola, H.