¿Sigues pensando que pudiste haber hecho algo para evitar su muerte?
El Cuadernillo Terapéutico para Trabajar la Culpa en el Duelo. Desde la terapia narrativa re descubre una forma distinta de mirar
Una herramienta de terapia narrativa creada para ayudarte a transformar el "hubiera" en amor, compasión y esperanza.
¿En qué consiste?
Es una experiencia de terapia narrativa diseñada para ayudarte a escribir, reflexionar, expresar emociones y transformar poco a poco el "hubiera" en amor.
¿Qué encontraras
dentro de este cuadernillo?
01
✍️ Escritura Terapéutica
Encuentra espacios diseñados para expresar aquello que quizá nunca has podido decir. A través de preguntas y ejercicios, podrás dar voz a tus emociones y comenzar a liberar el peso que has estado cargando.
02
🤍 Comprensión de la Culpa
Descubre por qué la culpa es una de las emociones más frecuentes en el duelo y aprende a diferenciar aquello que realmente dependía de ti de aquello que escapaba a tu control.
03
🌱 Reflexiones Existenciales
Explora preguntas profundas sobre la vida, la muerte, el amor y la pérdida, encontrando nuevos significados que te permitan mirar tu historia con mayor compasión y esperanz
04
🕊️ Ejercicios de Sanación
Realiza actividades terapéuticas, cartas, rituales y dinámicas de introspección creadas para ayudarte a transformar el "hubiera" en actos de amor y reconciliación contigo mismo.
05
❤️ Un Compañero en el Duelo
Más que un libro, este cuadernillo está pensado para acompañarte en los momentos difíciles, ofreciéndote un espacio seguro donde recordar a tu ser querido desde el amor y no desde el castigo.
Si esto te pasa…
Probablemente este cuadernillo es para ti.
Piensas constantemente:
"Debí haber hecho más."
Repasas una y otra vez los últimos días de vida de esa persona.
Sientes culpa por decisiones que tomaste.
Te preguntas qué habría pasado si hubieras actuado diferente.
¿Qué hace diferente este cuadernillo?
No es un libro para leer.
Es una experiencia terapéutica escrita.
A través de la terapia narrativa podrás:
Expresar emociones difíciles.
Identificar culpas reales y culpas imaginarias.
Trabajar el perdón hacia ti mismo.
Comprender la naturaleza humana de la pérdida.
Our Impact
in Numbers
Facts & Figures
+5k
Families Helped
Over 5,000 Families Supported
10m
Debt Reduced
Managed in Debt Reduction
3m
Savings Achieved
in Family Savings
85%
Successful Investments
Success Rate on Investments
Por tiempo limitado